いろいろ ダイエット!減量! 船員妻の生活

0511 ダイエット daily

162cm:52.15kg(162cm)

オートミールと大豆粉の力すごい!!!
お好み焼きレシピで作ったら、おいしくできました。

本当は、おからパウダーを使用して作成するので、
少々緩めでした。

本当は筋トレしたいけど、
仕事が疲れちゃったんで、無しにしようかな。

いちご酢炭酸割りにミカン並べた時の。

さっぱり美味しかったです。

-いろいろ, ダイエット!減量!, 船員妻の生活

Copyright© umemarulog , 2024 All Rights Reserved Powered by AFFINGER5.