いろいろ

0512:52.10kg(162cm) オートミールの威力がすごすぎて とんでもない勢いで落ちてます。 今日はお昼作る気しなくて ストックのパンやら、おにぎりを 食べてしまっているので明日の朝が怖いで ...

162cm:52.15kg(162cm) オートミールと大豆粉の力すごい！！！ お好み焼きレシピで作ったら、おいしくできました。 本当は、おからパウダーを使用して作成するので、 少々緩めでした。 本当 ...

0503:53.1kg(162cm) 昨日より増えています。。 食後に筋トレしなかったからだ。反省。 ということで、今日は17時〜18時まで ・筋トレ10分間×2セット ・ハンドクランプ×2セット ・ ...

0501:52.77kg（162cm) 増えました。昨日お昼にスーパーのお寿司を食べたからだと思います。 今朝はオートミール食べて在宅勤務 お昼は、インスタントラーメン食べました。 （たまにはいいね） ...

お久しぶりです。 毎日投稿するといいつつ半年弱経ちました。 体重の減量記録も兼ねて更新。 0430：52.5kg （身長162cm）です。 51.5kgで落ち着いていましたが、1kg太りました。 在宅 ...

先日おでん食べました。 女の子２人で、おでん。 これがまた最高に楽しい。 いまいち、パーマリンクの設定について わかっていないのですが （分かりやすければよいと思っている） これでいいのかどうか 割に ...

夏の軽井沢の記事を載せたいのですが、 なかなか、まとまらず。 会社近くのDEAN&DELUCAで 船乗りクッキー（たぶん） 見つけました！ おいしく頂きました！ 最近の朝ごはんはフルーツトース ...